Básicamente hago eso mismo. En SPP solo toco los deslizadores de ruido que en realidad sirven para dar más o menos micro contraste y nitidez, si es un retrato subo la reducción de ruido de luminancia y queda más suave y si quiero resaltar texturas la pongo al mínimo.
También lo uso para pasar a BN, si he tirado a iso 800-1600 y tengo un cholón de ruido me quedo solo con el canal azul (que es el que está mas arriba en el sensor y le llega mas luz). Las Merrill son espectaculares para BN también.